Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
Prep. 5min
Total 25min
1 人份
Ingredientes
-
水 蒸煮用300 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
水 蒸蛋用100 克
-
盐1 小撮
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新鲜菠菜 洗净沥干100 克
-
山药 去皮，切薄片120 克
-
白芝麻5 克
-
盐 调味用1 小撮
-
低脂牛奶250 克
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
596.8 mg
Proteína
23.4 g
Calorías
1660.6 kJ /
358 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
7.7 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
43.9 g
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