Ovos Onsen panados com couve

Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 2h
6 doses

Ingredientes

  • pão ralado panko
    150 g
  • água
    1000 g
  • ovos médios
    6
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • couve branca finamente picada
    200 g
  • molho teriyaki p/ regar
    6 c. sopa de
  • malagueta vermelha cortada em fatias finas
    1
  • Coentros picados p/ polvilhar

Inf. nutricional por 1 dose

Calorías 197.8 kcal / 827.6 kJ
Proteína 11.3 g
Grasa 6.4 g
Carbohidratos 23.3 g
Fibra 1.8 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 821.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...