Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 116.9 mg

Proteína 10.3 g

Calorías 754.5 kJ / 180.3 kcal

Grasa 9 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

První sousta 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6h 30min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Halloweenské náhrobky

Halloweenské náhrobky

1h 15min

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8h 30min

Banana bread

Banana bread

1h

Tradiční taiwanské meat floss

Tradiční taiwanské meat floss

Ninguna valoración

Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7h 30min

Halloweenské minicupcaky

Halloweenské minicupcaky

1h 30min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25min