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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
Prep. 10min
Total 30min
4 adag
Ingredientes
-
citrom héja lehetőleg bio1
-
Gruyère sajt, darabokra vágva (2 cm)parmezán darabokra vágva (2 cm)30 g
-
zöldséges alaplé (lásd a Tippet)1200 g
-
só1 tk
-
garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva200 g
-
cukkíni szeletelve300 g
-
fokhagyma gerezd2
-
citromlé, frissen facsart30 g
-
tojásos tészta, száraz, tagliatelle típusú250 g
-
olívaolaj1 ek
-
crème fraîche vagy tejföl200 g
-
metélőhagyma, friss apróra vágva1 tk
-
kapor, friss1 tk
-
feketebors, őrölt ízlés szerint1 - 2 csipet
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 adag
Sodio
1050.4 mg
Proteína
19.7 g
Calorías
1861 kJ /
444.8 kcal
Grasa
16.6 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
7.8 g
Carbohidratos
53.6 g
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