Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Limonadă
- 100 g zahăr, sau după gust
- 2 - 3 lămâi, cu coajă, tăiate jumătăți
- 1000 g apă, foarte rece
- 10 cuburi de gheață
Înghețată de fructe
- 60 g zahăr, după gust
- 500 g fructe congelate, tăiate bucăți dacă e nevoie, congelate pe un singur strat (vezi recomandare)
- 120 g smântână
Unt
-
500
g smântână grasă (cca. 48% grăsime), la temperatura camerei (vezi recomandarea)
o bien 500 g smântână lichidă, 30-40% grăsime, la temperatura camerei (vezi recomandarea)
Aluat de pâine
- 220 g apă
- 1 linguriță zahăr
-
20 - 25
g drojdie proaspătă, fărâmițată
o bien 2 - 3 lingurițe drojdie uscată - ulei de măsline, pentru uns
- 400 g făină
-
30
g ulei de măsline
o bien 30 g unt - 1 linguriță sare
Supă cremă, pui cu legume la aburi și sos de muștar
- 80 - 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi (opțional)
- 20 g ulei de măsline
- 700 g amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)
- 600 g apă
- 3 lingurițe sare
-
500
g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 x 2 cm)
o bien 500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm) - 2 linguri sos de soia
- 400 g cartofi, tăiați rondele (0,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat
- ½ linguriță boia de ardei, dulce (opcional)
-
20
g unt (opcional)
o bien 1 lingură smântână (opțional) -
50
g cremă de brânză
o bien 50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime - 1 lingură muștar
- 1 priză piper negru măcinat
- 1 gălbenuș (opcional)
- 3 - 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- Inf. nutricional
- por 4 porții
- Calorías
- 22956.6 kJ / 5486.8 kcal
- Proteína
- 207.3 g
- Carbohidratos
- 590.7 g
- Grasa
- 267 g
- Grasas saturadas
- 72.5 g
- Fibra
- 53 g
- Sodio
- 8817.1 mg
Recetas alternativas
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 Min
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30min
Granola cu fructe
Ninguna valoración
Smoothie tropical cu căpșune
5 min
Iaurt congelat cu pepene și chia
Ninguna valoración
Unt cu ardei jalapeño și miere
Ninguna valoración
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1h 10min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Mămăligă tradițională
1h
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Ninguna valoración
Concentrat pudră de legume
4h
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min