Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

60 g di mandorle affumicate
250 g di semi di miglio
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
1 cipollotto
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
40 g di olio di oliva
15 g di miele
50 g di aceto di vino bianco
20 g di senape
50 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 643.9 mg

Proteína 7.6 g

Calorías 1343 kJ / 321 kcal

Grasa 13.6 g

Fibra 6.3 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 43.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Zuppa di verdure con orzo perlato

Zuppa di verdure con orzo perlato

1h 15min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1h

Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

35min

Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

35min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min

Zuppa di arance e zucca

Zuppa di arance e zucca

35min

Pollo con riso alle zucchine e carote

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Purè di patate nature

Purè di patate nature

55min

Vellutata di finocchio e carote

Vellutata di finocchio e carote

40min