Versiones compatibles
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda
- 1 čerstvá jalapeño paprička, bez semínek, na kousky
- 3 stroužky česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 40 gramů čerstvého koriandru
- 30 gramů limetkové šťávy
- 2 kuřecí prsní řízky, velké (každý 250 až 300 g), vodorovně rozpůlené
Burgery a přílohy
- 1 stroužek česneku
- 90 gramů cibule, napůl
- 15 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na smažení
-
250
gramů kukuřičných zrn, čerstvých (viz Tip)
o bien 250 gramů sterilované kukuřice (viz Tip) - 3 červené ředkvičky, na plátky
- 4 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček, na plátky (opcional)
- 1 polévková lžíce limetkové šťávy
- 50 gramů zakysané smetany, 18 % tuku
- ½ čajové lžičky soli
- 4 hamburgerové housky, rozpůlené
- 1 avokádo, zralé, na plátky
- rukola
- čerstvý koriandr, jen lístky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2520.8 kJ / 600 kcal
- Proteína
- 48.2 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 31.3 g
- Grasas saturadas
- 7.1 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 1295 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Italské grissini
2 godz.
Pusinky s borůvkovým krémem
3h 30min
Velikonoční citrónový krém se zaječími oušky
40min
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®
1h
Zeleninové chipsy pečené v troubě
Ninguna valoración
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3 godz. 15 min
Japonská majonéza (kewpie)
15p
Italská ciabatta
4 Std. 30 Min
Bento box s pandami
1h
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15p
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min