Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g flocon d'avoine, divisé
- 300 g de babeurre (voir Conseil)
- 140 g banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir
- 60 g de pacanes
- 15 g de cassonade
- 2 œuf de gros calibre
- 1 c. à thé cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé bicarbonate de soude
- ¼ c. à thé de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- huile antiadhésive en aérosol
- de pacanes,en morceaux, pour garnir
- sirop d'érable pour servir
- baies fraîches variées pour servir
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Proteína
- 14.3 g
- Carbohidratos
- 47.7 g
- Grasa
- 17.2 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 439.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Sablés à la crème au citron
1 godz. 30 min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Gratin de blintzes fourrés au fromage
1 godz. 10 min
Jus vert super boosté
Ninguna valoración
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 min
Barres Nanaimo
3hod. 5min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Summer Coleslaw
Ninguna valoración
Crêpes et gaufres sans gluten
Ninguna valoración
Gruau d'avoine épointée
35min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min