Veracruzisk hvidfsk

Veracruzisk hvidfsk

5.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 30min
6 portioner

Ingredientes

  • fed hvidløg
    2
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • tomater kvarte
    800 g
  • løg
    150 g
  • laurbærblad, tørret
    1
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    6 - 8 knivspidser
  • sukker
    1 tsk
  • kapers
    40 g
  • oliven grøn, udhulet
    100 g
  • salt
    3 - 5 knivspidser
  • fiskefilet, med eller uden skind
    6
  • jalapeño
    30 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 509 mg
Proteína 34 g
Calorías 1270 kJ / 304 kcal
Grasa 14 g
Fibra 3 g
Grasas saturadas 3 g
Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo