![Gluten Free Banana Oat Waffles Gluten Free Banana Oat Waffles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d123b35cb4c110f611b25a06b0145403/Derivates/3bb9bef678a072fc2e82394b3b10bf3df0b8a6a2.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 7 oz old fashioned rolled oats, divided
- 10 ½ oz buttermilk (see Tip)
- 5 oz bananas, cut into pieces, plus extra, sliced to serve
- 2 oz chopped pecans, plus extra to serve
- ½ oz dark brown sugar
- 2 large eggs
- 1 tsp ground cinnamon, plus extra to sprinkle
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- non-stick cooking spray
- maple syrup, to serve
- fresh berries, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Proteína
- 14.3 g
- Carbohidratos
- 47.7 g
- Grasa
- 17.2 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 439.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Paleo Chocolate Chip Cookies
40 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Garden Green Crêpes
1 Std. 15 Min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 Min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 Min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1 Std. 30 Min
Peanut Milk
5 Min
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50 Min
Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings
2h 45min
Paleo Sandwich Bread
3 Std. 20 Min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 godz. 55 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min