Langoszburger z surówką z kapusty (TM5)

Langoszburger z surówką z kapusty (TM5)

4.4 7 valoraciones
Prep. 25min
Total 1h 30min
4 porcje

Ingredientes

Ciasto
  • 120 g wody
  • 120 g jogurtu greckiego
  • 350 g mąki pszennej
  • 20 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • olej do natłuszczenia
Nadzienie (burgery)
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 5 g szałwii, świeżej (opcional) tylko liście
  • 400 - 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki (patrz wariant)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty chili, mielonego
  • 10 g musztardy Dijon
Surówka
  • 200 g kapusty włoskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    200 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 30 g cebuli przekrojonej na pół
  • 150 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami, przekrojonego wzdłuż na pół
  • 60 - 80 g korniszonów małych, przekrojonych wzdłuż na pół
  • 40 - 50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 60 g jogurtu greckiego
  • 20 - 30 g majonezu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i smażenie
  • mąka pszenna do oprószenia
  • olej do głębokiego smażenia
  • kwaśna śmietana, 18% tłuszczu do podania
  • 1 pomidor pokrojony w plastry, do podania
  • szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
  • suszone płatki chili (opcional) do posypania

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 740 kcal / 3096 kJ
Proteína 36.5 g
Grasa 29.1 g
Carbohidratos 82.6 g
Fibra 6.8 g
Grasas saturadas 9.5 g
Sodio 1528.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...