Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 11 g

Calorías 1832 kJ / 437 kcal

Grasa 16 g

Fibra 8.3 g

Carbohidratos 57 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vara are gust de... 13 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

Ninguna valoración

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5min

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Ninguna valoración

Plăcintă de miel cu lămâie

Plăcintă de miel cu lămâie

Ninguna valoración

Milkshake cu mango

Milkshake cu mango

10min

'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

20min

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5min

Supă tradițională de pui, cu tăieței

Supă tradițională de pui, cu tăieței

1h 45min

Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată

Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată

3h 15min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Spanac cu năut

Spanac cu năut

30min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min