Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 11 g

Calorías 1832 kJ / 437 kcal

Grasa 16 g

Fibra 8.3 g

Carbohidratos 57 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vara are gust de... 13 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Supă de legume cu gnocchi

30min

Ouă onsen crocante cu varză

Ninguna valoración

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10min

Înghețată de nectarine și soc

12h

Margarita de pepene verde

10min

Limonadă acidulată de lavandă

1h 10min

Ceai rusesc

10min

Amestec de semințe și migdale crude

Ninguna valoración

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min