Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 505.4 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 8.5 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saladas com um toque probiótico 8 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de beterraba e morango

5min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45min

Caldo-verde com batata-doce

45min

Panacota de cereja

3h 30min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45min

Camarão e lulas com especiarias

20min

Sopa fria de melancia com ananás

35min

Húmus de curgete

15min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min

Salada de noodles vietnamita

Nenhuma avaliação

Tortilha de batata a vapor

45min

Mostrar todo

Mostrar todo