'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 5.3 g

Calorías 686 kJ / 165 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 10.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Super Salate 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Înghețată cu caramel sărat

Înghețată cu caramel sărat

Ninguna valoración

Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta

Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta

Ninguna valoración

Bulgur

Bulgur

35min

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Ninguna valoración

Suc de pepene verde

Suc de pepene verde

10min

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Ninguna valoración

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10min

Iaurt cu fructe de pădure

Iaurt cu fructe de pădure

Ninguna valoración

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Clătite cu creveți și ciuperci

Clătite cu creveți și ciuperci

Ninguna valoración

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Ninguna valoración

Burger cu somon

Burger cu somon

2h 20min