'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 5.3 g

Calorías 686 kJ / 165 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 10.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Super Salate 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pizza fără gluten

30min

Sorbet de litchi cu vodcă

Ninguna valoración

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2h 20min

Pâine de secară cu chimen

18h 20min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Ninguna valoración

Batoane de susan cu miere

1h 50min

Frigărui tricolore cu somon

30min

Spagnola

10h 20min

Înghețată cremoasă de lămâie

10h 20min

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Bolul cu carne de porc și hoisin

30min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1h 40min