Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (opcional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
o bien 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (opcional)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Proteína
- 89.9 g
- Carbohidratos
- 22.8 g
- Grasa
- 40.7 g
- Grasas saturadas
- 8.1 g
- Fibra
- 8.1 g
- Sodio
- 1326.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karamelize Elmalar
15 Min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15 Min
Tavuklu ve Körili Darı
Ninguna valoración
Bardak Tatlısı
8 Std. 15 Min
Çilekli Cin Fizz
10 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
Ninguna valoración
Tahinli Un Helvası (Tosmankara)
20 Min
Basmati Pilavı
1 Std.
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2 Std. 50 Min
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 Min