Dispositivos y accesorios
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Prep. 20min
Total 1h 20min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
91.1 mg
Proteína
7.8 g
Calorías
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Grasa
13.4 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
45.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Back to school
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Banana Bread
1h 50min
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Ninguna valoración
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Γλύκισμα σοκολάτας με καρύδια
1h 35min
Γάλα φουντουκιού
15min
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Ninguna valoración
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Ninguna valoración
Κοτόπουλο tikka masala
1h 10min
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Ninguna valoración
Πάνκεϊκς μήλου
30min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1h 35min