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Burger-Bowl
Prep. 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
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Eisbergsalat in Stücken400 g
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rote Zwiebeln halbiert110 g
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Gewürzgurken abgetropft130 g
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Magerquark80 g
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Wasser (siehe Tipp)15 g
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Senf10 g
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Ketchup30 g
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Erythrit1 TL
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Paprika edelsüß½ TL
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Salz2 Prisen
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Pfeffer1 Prise
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Rinderhackfleisch400 g
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Öl zum Braten
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Eiertomaten (Ø ca. 5 cm)250 g
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Salatgurke200 g
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Cheddar-Käse in Scheiben, in kleine Dreiecke geschnitten80 g
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Sesam1 TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portionen
Sodio
854 mg
Proteína
27 g
Calorías
1721 kJ /
411 kcal
Grasa
28 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
12 g
Carbohidratos
14 g
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