Regenbogen-Sandwich

Regenbogen-Sandwich

4.2 45 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

8 Portionen

Ingredientes

Gemüse reiben und schneiden

Rote Bete
100 g
Rotkohl
100 g
Eiertomaten
100 g
gelbe Paprika
100 g
Avocado fest
100 g
Möhren
150 g
Eisbergsalat
100 g

Dressing und Fertigstellung

Mayonnaise
120 g
Milch
50 g
Senf
25 g
Essig
25 g
Olivenöl
30 g
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¾ TL
körniger Frischkäse
200 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Vollkornbrot (ca. 35-40 g pro Stück)
8 Scheiben
Sprossen gemischt
50 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 353 mg

Proteína 7 g

Calorías 745 kJ / 178 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buntes Buffet 9 Recetas
Alemania

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Cheeseburger-Wraps

Cheeseburger-Wraps

35min

Gemüse-Avocado-Wraps

Gemüse-Avocado-Wraps

30min

Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

40min

Miso-Bowl

Miso-Bowl

35min

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35min

Ratatouille-Galette

Ratatouille-Galette

1h 30min

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

1h

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

1h

Caprese-Baguette

Caprese-Baguette

14h

Cheesesteak-Sandwich

Cheesesteak-Sandwich

1h 20min

Herzhafter Lettercake/Numbercake

Herzhafter Lettercake/Numbercake

2h

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Sour-Cream-Dip

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Sour-Cream-Dip

1h 25min