Dispositivos y accesorios
Kısır
Prep. 15min
Total 30min
4 porsiyon
Ingredientes
-
köftelik bulgur (kısırlık)200 g
-
su260 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)dereotu yaprağı (bk. Öneriler)15 g
-
soğan ikiye bölünmüş40 g
-
60 g sıvı yağzeytinyağı60 g
-
domates salçası85 g
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kimyon¼ tk
-
nar ekşisi1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu4 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)25 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
306.3 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
1246.4 kJ /
297.9 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
44.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
1h 30min
Pico de Gallo
5min
Bol Çikolatalı ve Bademli Kek
3h
Peynirli Omlet
15min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10min
Karnabahar Pilavı
10min
Kakaolu Chia Puding
8h 10min
Çilekli Yalancı Panna Cotta
3h 20min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40min
Hardallı Patates Salatası
1h
Mercimek Köftesi
2h