Dispositivos y accesorios
Kısır
Prep. 15min
Total 30min
4 porsiyon
Ingredientes
-
köftelik bulgur (kısırlık)200 g
-
su260 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)dereotu yaprağı (bk. Öneriler)15 g
-
soğan ikiye bölünmüş40 g
-
60 g sıvı yağzeytinyağı60 g
-
domates salçası85 g
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kimyon¼ tk
-
nar ekşisi1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu4 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)25 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
306.3 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
1246.4 kJ /
297.9 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
44.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Haşlanmış Bulgur
25min
Sotelenmiş Kabak
20min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15min
Tavuk Suyu
1h 10min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Avokadolu Humus
15min
Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)
2h 20min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min
Yoğurtlu Havuç
50min
Cacık
15min