Dispositivos y accesorios
Kısır
Prep. 15min
Total 30min
4 porsiyon
Ingredientes
-
köftelik bulgur (kısırlık)200 g
-
su260 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)dereotu yaprağı (bk. Öneriler)15 g
-
soğan ikiye bölünmüş40 g
-
60 g sıvı yağzeytinyağı60 g
-
domates salçası85 g
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kimyon¼ tk
-
nar ekşisi1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu4 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)25 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
306.3 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
1246.4 kJ /
297.9 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
44.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
1 Std. 30 Min
Pico de Gallo
5 Min
Bol Çikolatalı ve Bademli Kek
3 Std.
Peynirli Omlet
15 Min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 Min
Karnabahar Pilavı
10 Min
Kakaolu Chia Puding
8 Std. 10 Min
Çilekli Yalancı Panna Cotta
3 Std. 20 Min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 Std. 10 Min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 Min
Hardallı Patates Salatası
1 Std.
Mercimek Köftesi
2 Std.