
Dispositivos y accesorios
Pão de Aveia e Sementes
Prep. 5min
Total 1h 45min
12 fatias
Ingredientes
-
sementes de linhaça dourada10 g
-
sementes de gergelim branco cru10 g
-
sementes de chia10 g
-
semente de abóbora crua35 g
-
semente de girassol crua35 g
-
água350 g
-
mel40 g
-
fermento biológico seco5 g
-
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar500 g
-
flocos de aveia50 g
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar30 g
-
sal13 g
-
água q. b. para pincelar
Inf. nutricional por 1 fatia
Calorías
289.1 kcal /
1209.4 kJ
Proteína
8.3 g
Grasa
10.9 g
Carbohidratos
40.5 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
1.2 g
Sodio
423.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Café da Manhã
10 Recetas
Internacional
Internacional