Dispositivos y accesorios
Salada boost de colagénio
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
batata pequena, c/ casca cortada em quartos longitudinais400 g
-
pimento cortado em pedaços400 g
-
azeite20 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
paprika fumada (opcional)1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pepino150 g
-
rabanetes150 g
-
água700 g
-
lentilhas verdes secas100 g
-
ovos4
Molho de tahini e miso
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas5 g
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
pasta de miso30 g
-
sumo de limão10 g
-
óleo de sésamo, tostado15 g
-
água50 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
folhas de espinafres, frescas100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1685.6 mg
Proteína
28.7 g
Calorías
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Grasa
23.1 g
Fibra
33.4 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
106.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Receitas para uma pele saudável e luminosa
5 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Frango com rum e coca-cola
40min
Café moído
5min
Cerveja de gengibre
120h
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1h 40min
Proteína em pó de baunilha
Ninguna valoración
Manteiga sem sal
15min
Preparado em pó para sopa rápida
10min
Queijo-creme com ervas
48h
Caldo de carne
40min
Mostardas
30min
Ananás em calda
30min
Ovos-moles
1h