Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

1 porce

Ingredientes

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Sodio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Calorías 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Grasa 38.8 g

Fibra 6.9 g

Grasas saturadas 24.9 g

Carbohidratos 62.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menu pro singles - 1 porce 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min

Lutika

1h 20min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min

Zeleninový koláč

1h 10min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min

Hummus s medvědím česnekem

15min