Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

1 porce

Ingredientes

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Sodio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Calorías 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Grasa 38.8 g

Fibra 6.9 g

Grasas saturadas 24.9 g

Carbohidratos 62.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menu pro singles - 1 porce 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Zeleninový koláč

1h 10min

Pečené fazole

1h 25min

Dýňový hummus

1h

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min