Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

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Prep. 20min
Total 3h 50min
12 porții

Ingredientes

  • iaurt de soia natural
    120 g
  • apă
    140 g
  • melasă de sfeclă de zahăr
    1 lingură
  • drojdie uscată
    2 lingurițe
  • făină de soia plus pentru presărare
    200 g
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
    30 g
  • făină tip 00 italiană
    300 g
  • sare
    1 linguriță
  • semințe de susan alb plus pentru presărare
    1 lingură
  • semințe de mac
    2 lingurițe

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 212.2 kcal / 891.3 kJ
Proteína 12.4 g
Grasa 6 g
Carbohidratos 25.9 g
Fibra 3.2 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 199 mg

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