Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Orange
- 12 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 50 g Erythrit
- 3 Eiweiß
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 Prise Salz
- 300 g Blaubeeren, TK
- 700 g Kefir
- 4 Physalis
- 10 g Pistazien, gehackt
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 892 kJ / 213 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 155 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Herzhafter Tannenbaum
1h
Mango-Protein-Shake
5min
Erdbeer-Mojito
1 Std. 45 Min
French-Toast-Rollen mit Dattelcreme und Schokosauce
40min
Carrot-Cake-Shake
45min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Brombeer-Raffaello®-Trifle
45min
Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1h