Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Zöldségszósz
- 30 g extra szűz olívaolaj
- 1 fokhagyma gerezd
- 50 g hagyma, negyedelve
- 60 g zeller szár, darabokra vágva (2 cm)
- 60 g sárgarépa, hámozott, darabokra vágva (2 cm)
- 60 g cukkíni, darabokra vágva (2 cm)
- 60 g padlizsán, darabokra vágva (2 cm)
- 400 g aprított paradicsom, konzerv
- 4 bazsalikom levél
- 1 ek tengeri só
- 1 csipet feketebors, őrölt
Tészta
- 320 g rövid száraztészta (pl. penne)
- 1200 g víz
- 10 g extra szűz olívaolaj
- 1 tk tengeri só
- Inf. nutricional
- por 1 adag
- Calorías
- 1878.3 kJ / 449.3 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Carbohidratos
- 67.2 g
- Grasa
- 13.3 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 2459.8 mg