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Telur Gulung Ham dan Bayam
Prep. 15min
Total 40min
4 potongan
Ingredientes
-
keju Cheddar potong kecil-kecil55 g
-
bayam muda segar30 g
-
campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon15 g
-
telur besar3
-
air dibagi620 g
-
garam¼ sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi4 sdm
-
daging ham matang dibagi12 potongan
Inf. nutricional por 1 potongan
Calorías
356.6 kcal /
1492.2 kJ
Proteína
35.4 g
Grasa
18.1 g
Carbohidratos
13.6 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
8.5 g
Sodio
1590.8 mg
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