Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g wiórków kokosowych
- 70 g słonecznika łuskanego
- 200 g moreli suszonych, bez pestek
- 5 g wody
-
20 - 30
g syropu kokosowego
o bien 20 - 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka oleju kokosowego
- ½ ananasa, świeżego, obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
- ½ arbuza
- ½ melona kantalupa
- 16 truskawek, świeżych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 16.4 g
- Grasa
- 6.9 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 19 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dżdżownice w czekoladowej ziemi
2u. 20min
Tort z niespodzianką
12 Std.
Banany w czekoladzie
1 Std.
Hot dogi pieski
40 Min
Owocowe lody na patyku
5 godz. 50 min
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)
6h 10min
Dwukolorowe ciasteczka serca
2óra 25p
Trufle nietoperze z dynią
2 Std. 30 Min
Klopsiki ufo
1 Std.
Czarna pizza z duchami
1u. 40min
Deser plaża
2 Std. 30 Min
Tęczowy deser z galaretek
3h 45min