Dispositivos y accesorios
Müesli croustillant
Prep. 1h
Total 2h
50 portions
Ingredientes
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
4.1 g
Calorías
697 kJ /
167 kcal
Grasa
9.5 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Burger au four
Ninguna valoración
Tarte aux pommes façon crumble
2h 30min
Tresse russe aux canneberges
3h
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Muesli énergisant
25min
Tortelloni au pesto de noisettes
20min
Tresse aux amandes
2h
Knöpflis au fromage
35min
Pain sandwich
3h
Tresse au beurre à 6 brins
2h 35min