Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως, κομμένες στη μέση
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
- 2 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
- 40 γρ. πάστα ντομάτας
- 500 γρ. βοδινό κιμά
- 6 μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσια, σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
- 20 κολοκυθόσπορους
- λάδι καρύδας, σπρέι, για επικάλυψη
- 1 ραπανάκι, κόκκινο, σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά (opcional)
- 2 - 3 κλωνάρια σέλινου, κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 287.3 kJ / 68.4 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 1.9 g
- Grasa
- 4 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 36.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Banana Bread
1h 50min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1 Std. 15 Min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Ninguna valoración
Πάστα σκόρδου
Ninguna valoración
Γιορτινό punch
10 Std.
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Ninguna valoración
Χορτοφαγική πίτσα
Ninguna valoración
Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα
45 Min
Mimosa με σορμπέ φρούτου
Ninguna valoración
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1hod. 30min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 Min
Καφές μακιάτο καραμέλα
15 Min