Dispositivos y accesorios
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
Prep. 10min
Total 45min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας25 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
μπέικον, σε κυβάκια130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Emmental, τριμμένο50 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
6.1 g
Calorías
555 kJ /
133 kcal
Grasa
11.2 g
Carbohidratos
1.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πικνίκ
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Κοτομπουκιές
30min
Μπουρέκι Χανιώτικο
3h
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Ninguna valoración
Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα
2h 35min
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min
Μάφιν ομελέτας
30min
Μάφινς μπανάνας
45min