Dispositivos y accesorios
Sandwichs au pesto d'épinards
Prep. 25min
Total 1h 55min
6 portions
Ingredientes
-
200 g d'eau
-
70 g de beurre en morceaux
-
500 g de farine de blé
-
4 g de levure déshydratée10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de parmesan en morceaux
-
150 g pousse d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
-
de la salade verte
-
mélanges de légumes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
-
1 - 2 œufs cuits durs, en tranches
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
506 mg
Proteína
17 g
Calorías
2801 kJ /
669 kcal
Grasa
38 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
12 g
Carbohidratos
64 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Carnaval
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Virgin mojito aux fruits rouges
5min
Chicons au jambon, gratinés au comté
13h
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Salade de pâtes au poulet
Ninguna valoración
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe de brocolis
15min
Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons
40min
Mocktail Rudolph
30min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35min