燕麦豆浆

燕麦豆浆

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Prep. 5min

Total 4h 40min

6 杯

Ingredientes

水请按操作步骤添加
1350 克
干燥黄豆预先浸泡至少4小时，沥干水分
75 克
燕麦片
30 克
糖粉
40 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 杯

Proteína 5 g

Calorías 406 kJ / 97 kcal

Grasa 3 g

Fibra 2.4 g

Carbohidratos 13 g

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