Dispositivos y accesorios
Roti Pita Brokoli Lemon dan Kacang Arab
Prep. 20min
Total 45min
5 porsi
Ingredientes
-
lemon, disarankan organik 1 kulit tipis saja, tidak ada empulur dan 55 g sari lemon yang disiapkan2
-
garam1 sdt
-
serpihan cabai kering¼ sdt
-
siung bawang putih2
-
lada hitam bubuk⅛ sdt
-
minyak zaitun ekstra virgin55 g
-
madu15 g
-
acar kaper dikeringkan1 sdm
-
Dijon mustard15 g
-
kuntum brokoli (lihat Tip)350 g
-
kacang arab putih, kalengan dibilas, dikeringkan (sekitar 425 g)1 kaleng
-
roti pita potong bagi dua5
-
selada untuk penyajian
-
bawang bombai merah (opcional) diiris tipis55 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsi
Sodio
954 mg
Proteína
13 g
Calorías
1598 kJ /
382 kcal
Grasa
15 g
Fibra
9 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
56 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bekal Makan Siang
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Sayur Lodeh
45 Min
Pasta Ragout Sayur
Keine Bewertungen
Pasta dengan Sayuran
Keine Bewertungen
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Keine Bewertungen
Tumis Tahu dan Jamur
25 Min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 Min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 Min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Keine Bewertungen
Tumis Pepaya Muda
Keine Bewertungen
Tumis Labu Siam
25 Min
Tumis Kentang Parut
Keine Bewertungen
Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)
35 Min