Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Prep. 30min
Total 2h 10min
4 porsi
Ingredientes
-
kacang tolo (lihat tips)200 g
-
siung bawang putih2
-
bawang bombai potong bagi empat100 g
-
minyak zaitun20 g
-
air ditambah ekstra untuk merendam kacang800 g
-
wortel150 g
-
bawang prei150 g
-
kentang (waxy potato) dikupas300 g
-
tomat potong bagi empat, sesuai selera1 - 2
-
pure tomat30 g
-
sari cuka apel20 g
-
kecap asin40 g
-
sirop mapel20 g
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garam1 sdt
-
kunyit bubuk2 sdt
-
jinten putih bubuk2 sdt
-
bubuk paprika manis2 sdt
-
kayu manis bubuk¾ sdt
-
1 sdt penuh pasta kaldu sayurdadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsi
Proteína
16 g
Calorías
1497 kJ /
356 kcal
Grasa
7 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
56 g
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