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Chrupkie pieczywo
Prep. 15min
Total 40min
8 porcji
Ingredientes
Pieczywo chrupkie
-
pestek dyni50 g
-
mąki żytniej razowej100 g
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płatków owsianych100 g
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siemienia lnianego50 g
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ziaren sezamu, białego50 g
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słonecznika łuskanego50 g
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soli1 łyżeczka
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wody letniej150 g
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oliwy z oliwek50 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
288.1 kcal /
1205.5 kJ
Proteína
8.9 g
Grasa
19.3 g
Carbohidratos
22.9 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
2.6 g
Sodio
295.6 mg
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