Dispositivos y accesorios
Birchermüsli
Prep. 10min
Total 8h 10min
4 portioner
Ingredientes
-
havregryn200 g
-
äpplejuice300 g
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
-
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)40 g
-
kokosflingor40 g
-
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)40 g
-
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)1
-
grekisk yoghurt till servering50 gram
-
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
7 g
Calorías
1427 kJ /
338 kcal
Grasa
5 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Frukostbowls
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré
Ninguna valoración
Grön smoothie bowl
Ninguna valoración
Mango-müsli
Ninguna valoración
Pumpapannkakor
Ninguna valoración
Fruktbricka med citron- och honungsdressing
Ninguna valoración
Ananascarpaccio med rosa sorbet
Ninguna valoración
Riven potatiskaka
Ninguna valoración
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30min
Jordnötsmjölk och plättar
Ninguna valoración
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Ninguna valoración
Bovetegröt
Ninguna valoración
Choklad- och chiapudding
20min