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Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
Prep. 1h
Total 3h
6 porzioni
Ingredientes
Pasta fresca
-
135 g di acqua
-
300 g di farina di semola di grano duro
-
15 g di olio di oliva
Ragù di lenticchie
-
50 g di cipolla
-
70 g di carota a pezzi
-
50 g di sedano a pezzi
-
1 foglia di salvia fresca
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
100 g di vino rosso
-
200 g di lenticchie rosse, secche decorticate
-
500 g di passata di pomodoro
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Besciamella vegan
-
250 g di acqua
-
75 g di farina
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di bevanda a base di riso non zuccherata
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
505.7 kcal /
2115.7 kJ
Proteína
16.8 g
Grasa
14.3 g
Carbohidratos
78.8 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
1.9 g
Sodio
501.2 mg
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