Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Äpfel, in Stücken
- 80 g Staudensellerie, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 200 g Magerquark
- 150 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 Prisen Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1101 kJ / 263 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 451 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Tomaten-Fenchel-Booster
5 min
Gemüse-Shake
5 min
Gurken-Koriander-Booster
10min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Frühstücks-Drink
10min
Fruchtiger Tomaten-Shake
10min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Bananen-Möhren-Shake
5 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Gurken-Minz-Smoothie
5 min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10min