Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pankek hamuru
- 2 - 3 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 140 g lor peyniri, parçalara bölünmüş
- 1 yumurta
- 125 g süt
-
50
g tam buğday unu
o bien 50 g çiğ karabuğday unu - 1 tk kabartma tozu
- 2 - 3 tutam tuz
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
-
100
g kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
o bien 100 g karalahana ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş - 300 g su
- tuz
- sıvı yağ, pişirmek için
- 50 g dilimlenmiş hindi jambon (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1201 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 5.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kadifemsi Sebze Çorbası
45 min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi
30min
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 λεπτ.
Vegan Burger
1h 10min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1h 15min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Domatesli Nohutlu Pankek
40 min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 min
Sebzeli Pankek
45 min
Mozaik Pasta
2h 15min
Amerikan Usulü Pankek
35 min