Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Kødboller i tomatsauce med ris
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 portioner
Ingredientes
Kødbollefars
-
brød skåret i mindre stykker40 g
-
mælk100 g
-
parmesanost skåret i mindre stykker (2-3 cm)40 g
-
persille, frisk kan undlades3 kviste
-
fed hvidløg1
-
kalkun, hakket200 g
-
svinekød, hakket200 g
-
æg2
-
oregano, tørret (opcional)½ tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
Tomatsauce og dampning af kødboller
-
selleri skåret i mindre stykker20 g
-
gulerødder skåret i mindre stykker70 g
-
rød chili, tørret (opcional)1 tsk
-
løg skåret i mindre stykker90 g
-
olivenolie til at smøre med40 g
-
hakkede tomater400 g
-
vand100 g
-
basilikumblade5
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
Dampet ris
-
vand1000 g
-
salt1 tsk
-
olivenolie20 g
-
ris, basmati200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1530.3 mg
Proteína
31.8 g
Calorías
2973.8 kJ /
710.8 kcal
Grasa
39.8 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
57.5 g
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