
Dispositivos y accesorios
Марокканский пряный суп с чечевицей
Prep. 15min
Total 40min
4 порции
Ingredientes
-
лука нарезанного половинками150 г
-
оливкового масла40 г
-
сухого молотого имбиря1 ч.л.
-
молотого кориандра1 ч.л.
-
молотого кумина1 ч.л.
-
сладкого перца1 ч.л.
-
молотого черного перца плюс немного по вкусу¼ ч.л.
-
молотой корицы½ ч.л.
-
сушеной молотой куркумы½ ч.л.
-
кайенский перец¼ ч.л.
-
молотого мускатного ореха¼ ч.л.
-
воды750 г
-
кубика овощного бульона (на 0.5 л каждый)2
-
красной чечевицы100 г
-
консервированных резаных томатов800 г
-
соли по вкусу1 щепотка
-
свежей кинзы для гарнира, только листья2 - 3 веточки
Inf. nutricional por 1 порция
Calorías
236 kcal /
991 kJ
Proteína
10 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
22 g
Fibra
6.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Кулинарная книга базовых рецептов
133 Recetas
Internacional
Internacional