Суп из нута со шпинатом

Суп из нута со шпинатом

4.3 6 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
8 порций

Ingredientes

  • листьев шпината крупно нарезанных
    300 г
  • сухого нута (турецкий горох)
    100 г
  • воды
    800 г
  • соли
    1 ч.л.
  • лука нарезанного кусочками
    200 г
  • оливкового масла
    30 г
  • моркови нарезанной кусочками
    250 г
  • зубчика чеснока
    3
  • репы (opcional) нарезанной кусочками
    100 г
  • молотого черного перца
    1 щепотка

Inf. nutricional por 1 порция

Calorías 98 kcal / 408 kJ
Proteína 4 g
Grasa 5 g
Carbohidratos 9 g
Fibra 3.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo