Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 valoraciones
Prep. 5min
Total 10min
4 bardak

Ingredientes

  • ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
    320 g
  • rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
    70 - 80 g
  • yoğurt (bk. Öneri)
    200 g
    200 g yumuşak tofu
  • taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    10
  • buz küpü
    100 g
  • Hindistan cevizi unu
    10 g
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcional)
    ½ tk
  • yulaf sütü
    300 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 bardak

Calorías 145 kcal / 606.5 kJ
Proteína 7.5 g
Grasa 3.8 g
Carbohidratos 27.5 g
Fibra 4.8 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 217.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...