Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 黄油 ，涂抹用
- 2 汤匙 小米粉
- 150 克 马铃薯粉
- 90 克 糙米粉
- 2 汤匙 奇亚籽
- 130 克 黄油 ，冷冻，切块（每块3厘米）
- 1 颗 蛋
- 1 ½ 汤匙 冷水
- 马铃薯粉 ，撒粉用
- Inf. nutricional
- por 310 克
- Calorías
- 7116 kJ / 1694 kcal
- Proteína
- 31.18 g
- Carbohidratos
- 94.66 g
- Grasa
- 130.09 g
- Grasas saturadas
- 77.7 g
- Fibra
- 21.21 g
- Sodio
- 191.1 mg
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