Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 克 榛子 ，带皮的
- 40 克 燕麦片
- 150 克 斯佩尔特小麦面粉 （见要诀）
- 100 克 黄油
- 1 颗 蛋
- 3 - 4 茶匙 水
- 3 - 4 个 油桃 或李子、杏子，去核切块
- 杏子酱 （温热的）
- 原味酸奶 ，搭配享用 (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1398.8 kJ / 333 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 25.1 g
- Grasa
- 21.6 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 146.8 mg
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