Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 克 沸水
- 100 克 蔓越莓干
- 70 克 原味开心果果仁
- 1 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 170 克 夏威夷果油 （见要诀）
- 250 克 牛奶
- 100 克 红糖 （见要诀）
- 300 克 全麦自发面粉
- ½ 茶匙 干姜粉
- ½ 茶匙 肉桂粉
- ½ 茶匙 小豆蔻粉
- 黄油 ，搭配享用（可省略）
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1357.8 kJ / 323.3 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 32.5 g
- Grasa
- 18.8 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 181.6 mg
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