Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 天然椰子油 ，涂抹用
- ¼ 茶匙 豆蔻粉 （可省略）
- 2 茶匙 红糖
- 2 李子 （每个约100克），去核，切成6或8块
- 2 桃 （每个约100克），去核，切成6或8块
- 100 克 天然椰子油
- 1 - 2 枝 新鲜迷迭香 ，只取叶子（约2-3茶匙）
- 80 克 红糖
- 2 颗 蛋
- 1 茶匙 天然香草精
- 100 克 牛奶 （见要诀）
- 200 克 全麦自发面粉
- 2 茶匙 泡打粉
- ½ 茶匙 小苏打
- 希腊酸奶 ，上菜用（可省略）
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 820.3 kJ / 195.3 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 9.9 g
- Grasas saturadas
- 7.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 124.1 mg
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