Litríkt kínóasalat

Litríkt kínóasalat

3.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 40min

4 skammtar

Ingredientes

Kínóa

hvítlauksrif
3
ghee eða smjör
50 g
vatn
1000 g
sjávarsalt
2 tsk
kínóa
150 g

Salat

vorlaukur aðeins hvíti hlutinn
1
ferskt kóríander lauf og stilkar, auk auka lauf til að skreyta
3 stöngull
sítrónusafi
30 g
extra virgin ólífuolía
2 msk
sjávarsalt eftir smekk
¼ tsk
svartur pipar eftir smekk
¼ tsk
brokkolí skorið í bita
300 g
þurrkuð trönuber
40 g
möndlur (möndluflögur) ristaðar
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 skammtar

Sodio 1198.6 mg

Proteína 43.4 g

Calorías 7762.1 kJ / 1848.1 kcal

Grasa 123.1 g

Fibra 36.4 g

Grasas saturadas 41.7 g

Carbohidratos 129.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grænmetisréttir 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Kartöflumús

50 dk

Miðjarðarhafs couscous salat

Değerlendirme yok

Kínóa tabouli

Değerlendirme yok

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Değerlendirme yok

Steikt paprika (200 g)

Değerlendirme yok

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Değerlendirme yok

Baba ghanoush

1sa

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

25 dk

Bragðmikið rauðkál

1sa 10 dk

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Değerlendirme yok

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30 dk

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1sa 10 dk

Mostrar todo

Mostrar todo