Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Strudelteig
- 250 g Weizenmehl, glatt
- 130 g Wasser, lauwarm
- 25 g Olivenöl
- 10 g Essig
- ½ TL Salz
- 1 EL Olivenöl
Spinatfülle
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 1 Bund frische Dille
- 130 g rote Zwiebeln, halbiert
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 1200 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt (Abtropfgewicht ca. 600 g)
- 400 g Erdäpfel, festkochend, am Vortag gekocht, geschält, in Stücken (2 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskatnuss, frisch gerieben
- 300 g Feta
Fertigstellung
-
Rapsöl
o bien Kokosöl zum Einfetten - Weizenmehl, glatt, zum Bemehlen
- 2 EL Olivenöl
- 1 Ei, verquirlt
-
1
EL Sesam, weiß
o bien 1 EL Schwarzkümmelsamen, ganz
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2076 kJ / 496 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 27 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1078 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35 min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 menit
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min
Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1 Std. 45 Min
Pide (Langzeitgare)
23 Std. 10 Min
Erdnuss-Ecken
2j
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1h 10 min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 menit
Apfelkuchen mit Weinteig
1 Std. 15 Min
Lachs mit Basmatireis in Dill-Sahnesauce (XXL)
45 Min
Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)
21h 20min
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1 Std. 40 Min