Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota cortada ao meio
1
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
bebida de soja
120 g
ovos
3
noz-moscada
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
água
500 g
pinhão torrado
60 g
amido de milho
25 g
caldo de legumes líquido s/ lactose
250 g
pimenta preta
½ c. chá de
salsa só as folhas
10 g
sumo de limão
15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 0.6 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 868.8 kJ / 207.7 kcal

Grasa 14.5 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Patê de atum

1h 40min

Sapateira na casquinha

30min

Salada de frango e abacate

25min

Lulas crocantes com maionese

20min

Patê de alheira

20min

Covilhetes de Vila Real

1h 25min

Bolo de chouriço

45min

Piza enrolada

1h 15min

Salada de batata com alcaparras

1h 30min

Queijo com doce de pimentos

1h

Patê de sardinha

5min

Mostrar todo

Mostrar todo