Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota cortada ao meio
1
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
bebida de soja
120 g
ovos
3
noz-moscada
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
água
500 g
pinhão torrado
60 g
amido de milho
25 g
caldo de legumes líquido s/ lactose
250 g
pimenta preta
½ c. chá de
salsa só as folhas
10 g
sumo de limão
15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 0.6 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 868.8 kJ / 207.7 kcal

Grasa 14.5 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolachas-dentadura

1h 20min

Sumo de fruta com chá de rooibos

Ninguna valoración

Café com gemada vietnamita

10min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Ovos tingidos de encarnado

55min

Batido de pêssego

5min

Soufflé de avelã com molho de chocolate

Ninguna valoración

Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão

4h

Patê de queijo cremoso e rabanete

5min

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

35min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Molho "tomate frito"

35min